Полезные советы по экономии воды
Все знают, что вода на Кипре очень ценный ресурс — Ниже несколько простых советов о том, как снизить ваш водный след (слышали такой термин?) и сэкономить деньги используя воду с умом.
Полезные советы: Еда
Это поможет сэкономить до 6 литров воды в минуту!
Так вы снизите количество стирок и избежите лишнего расхода воды.
Всё это может обернуться за год тысячами литров воды, потраченной впустую.
Разморозить в воде, конечно, быстрее, но вовсе не необходимо. Спланируйте готовку заранее и размораживайте продукты в холодильнике (лучше всего оставить размораживаться на ночь).
Принимая душ вы тратите в три раза меньше воды, чем принимая ванну.
Выключайте воду пока вы намыливаетесь. А если вы сократите время принятия душа всего на 2 минуты, это сэкономит целых 37.9 литров воды.
Вы сэкономите и воду и энергию, которая затрачивается на подогрев воды. Кроме того, в холодной воде пятна не въедаются, а ткань не линяет. Тройная выгода!
Так бы будете использовать на 170л воды меньше при каждой стирке.
Это убережет почву от испарений, а ваши растения по полной насладятся как дождевой водой, так и поливами.
Каждый раз смывая какую-то мелочь в унитаз расходуется от 18 до 26 литров воды.
Соки, газированные напитки и вино требуют много воды для их производства. Замените такие напитки на воду и спасибо вам скажет не только ваше здоровье, но и наша Планета.
Потребляйте меньше, берегите больше!
Вы знаете, что для производства 3,5 литров бензина требуется до 6 литров воды? Если ваша еда, одежда и другие товары вынуждены преодолевать длинные расстояния, чтобы попасть к вам — на это затрачивается большое количество воды.
если вы рассортируете продукты по сроку годности, вы не дадите им испортиться и используете их в срок.
Попробуйте составить примерное меню на неделю. Перед походом в магазин напишите список необходимых продуктов для вашего меню — так вы купите только то, что необходимо.
На Кипре потребляется много кофе и соответственно остается много кофейной гущи. Если вы не будете выбрасывать гущу, то у вас будет отличное удобрение для растений. Кофейная гуща богата азотом, фосфором и калием — питательными веществами за которые ваши растения скажут вам огромное спасибо!
Сейчас есть много сайтов, где можно найти рецепты по ингредиентам. Посмотрите, какие продукты у вас есть и найдите новые вкусные способы их приготовить! Из остатков фруктов, например, можно сделать разные смузи, а из овощей супы.
Если сегодня, например, вы готовите что-то с голубым сыром, то сразу придумайте как использовать его остатки в течение недели. Таким образом у вам не придется выбрасывать испорченный сыр, о котором вы забыли.
Возможно вы забыли, что там есть как раз те продукты, которые вы собирались купить для ужина.
Большинство из нас не знает как нужно хранить те или иные овощи/фрукты, что приводит к их быстрой порче. Например: картофель, помидоры, огурцы, чеснок и лук нужно хранить при комнатной температуре, а не в холодильнике. А спаржу просто поставить в стакан с небольшим количеством воды.
Забирайте домой то, что заказали погорячившись и не смогли съесть в ресторане. Вы с удовольствием съедите это дома, когда проголодаетесь, а в ресторане вся еда отправится в помойку.
Купили по распродаже упаковку фасоли, которая вам совсем не нужна? Пожертвуйте благотворительной организации — они распорядятся продуктами правильно.
Так вы избежите лишних импульсивных “голодных” покупок.
Правильная, не значит очень холодная. Наоборот, при слишком холодной температуре некоторые продукты — например молоко, приготовленное мясо или зелень — испортятся быстрее.
Если вы знаете, что не будете использовать некоторые продукты в ближайшие дни и их можно заморозить — положите их в морозилку. Также хорошо иметь герметичные контейнеры многоразового использования для сохранения свежести пищи.
вы сэкономите приличную сумму и вкусно пообедаете на работе или в школе, остатки вашего вчерашнего ужина не пропадут, а организм скажет вам спасибо за здоровую пищу.
Если вы уезжаете из города, предложите хорошие продукты соседям. Наверняка они будут рады принять от вас пару помидоров или свежую зелень.
Делая домашние скрабы и маски из излишков продуктов вы и сэкономите, и избежите вредной химии, которую производители косметических средств добавляют в свою продукцию. Мед, авокадо, оливковое масло, сахар, огурцы, использованные чайные пакетики, помидоры, кофейная гуща, яблочный сидр, овсянка — всё это лишь небольшая часть продуктов, которые можно применить для домашних косметологических процедур.
Даже если очень стараться, все равно часто оказывается куплено больше продуктов, чем нужно. Если вы думаете, что не успеете всё это съесть — пригласите друзей или семью на уютный домашний ужин.
Продукты можно засолить, замариновать, закатать в банки, заквасить, засушить, сахарить… — множество способов, подходящих для овощей, фруктов или мяса.
Это лучший способ ресайклинга пищевых отходов, а также многоразового использования продуктов. Ваш сад или огород скажет огромное спасибо!
Laundry & Cleaning
Bathroom
- Use powder detergent, which comes in recyclable cardboard boxes, instead of liquid detergent. Powder detergents also work out cheaper per wash than liquids.
- Instead of buying expensive fabric conditioner use white vinegar. You may need to experiment with how much to add, but it doesn’t make your wash smell of vinegar.
- Tea tree oil is a good cleaner, and has antiseptic properties. Use a spray bottle to mix a few drops of tea tree oil (comes in glass bottles, so easier to recycle than plastic) with water as a cleaner.
- Use a razor that takes refillable blades.
- Switch to solid shampoo – it washes as well as liquid shampoo, and usually has far fewer ingredients.
- Buy bar soap instead of liquid soap. Vegetarians/ vegans will know to check that soap does not include sodium tallowate, which is an animal product. In Cyprus we have locally made olive soap, which is a delight to use, and usually has a very short list of ingredients compared to the big brands. You can even use it to wash your hair.
- Try mixing white vinegar with bicarbonate of soda to clean your toilet.
- Save water – “if it’s yellow, let it mellow – if it’s brown, flush it down…”
Office
Internet
Babies
- Use recycled paper.
- Use refillable ballpoint pens or ink pens filled from ink bottles
- Use refillable highlighter pens – these are now available to buy in Cyprus.
- Ecosia is a CO2-neutral search engine that uses search technology from Bing and promises to use at least 80% of its profits from ad revenue for planting trees around the world. See here in their words.
- Use cloth nappies.Cyprus’ nearly year-round sunshine means they dry really quickly. No more piles of nappies and plastic nappy sacks in the trash.
Полезные советы: Пляж
Все любят прогуливаться по пляжу, собирая красивые ракушки на память о путешествии. Но знаете ли вы, что морские ракушки — это важнейшая составляющая прибрежной экосистемы? А исследования давно установили, что сокращение количества ракушек на пляжах вредит экосистемам и живым организмам, которые зависят от ракушек. Поэтому, когда в следующий раз вам очень захочется забрать даже несколько морских ракушек с пляжа, подумайте дважды, ведь это может повлиять на прибрежный микроклимат.
Это не только лучше для вашего здоровья, чем использование пластиковых бутылок, но и значительно сократит количество используемого пластика.
Пластиковые трубочки входят в топ-10 вещей, загрязняющих пляжи. Более 500,000,000 пластиковых трубочек производится каждый день и, к сожалению, большинство из них оказываются в наших морях, добавляя миллионы тонн мусора. Задумайтесь, мы используем трубочку в среднем около 20 минут, а потом выкидываем. 20 минут это поразительно короткий срок жизни вещи, которая останется на нашей планете навсегда!Здесь можно купить набор металических трубочек многоразового использования из нержавеющей стали..
Игрушки, упаковки от еды и мороженого, шлепки, всё всё всё! Когда один за одним отдыхающие забывают что-то на пляже — это добавляет много лишнего мусора.
Если вы не видите бак для мусора или ресайклинга, заберите ваш мусор с собой.
Покажите положительный пример. Ведь если кто-то один бросил мусор в переполненный бак и в итоге — на пол, то вероятно следующий поступит также. В итоге этот мусор окажется в воде и будет серьезно загрязнять море и всю экосистему.
Сигаретные фильтры оказываются в желудках животных, а это представляет для них опасность. Сигаретные окурки состоят из ацетата целлюлозы — вида пластика, разложение которого может занять до 10 лет. Эти вредные пластиковые частицы вперемешку с токсичными химикатами находят в желудках рыб, птиц и других морских животных, которые принимают их за пищу. И конечно же дети — они любопытны и находя окурки пробуют их на вкус. Покажите хороший пример избегая курения, или хотя бы выбрасывайте окурки в урны.
I believe I do all of the above except the vinegar as a conditioner. I hate the smell of vinegar but I don’t find my laundry needs conditioner. Also tried the seeds instead of detergent and it works just as well. Haven’t been able to find solid shampoo in cyprus though. Any tips?
Please make available the reusable fabric pads too! It is a great alternative for people like me who don’t want to use a menstrual cup 🙂